Bolesti hlavy

 

TRÁPÍ VÁS BOLESTI HLAVY, MIGRÉNY, ÚNAVA?

Bolesti hlavy jsou velmi často spojené se staženými drobnými svaly v okolí lebky. Ty můžete krásně dostat do kondice:

1) masáží – kdy masér důkladně, centimetr po centimetru do hloubky uvolní všechny tyto drobné svaly,
2) protažením – PIR (postizometrická relaxace) na svaly krku a šíje

Oblast šíje a okolí lebky je z pohledu psychosomatického místem, kde jsou uloženy naše programy a struktury, tudíž pravidelným uvolňováním této oblasti dosáhnete nejenom krásného hybného krku bez bolestí hlavy, ale i pružnosti a otevřenosti v nových situacích.


OTÁZKA: Jak prožíváte nové situace? Chce se vám do nich? Jak jste pružní a tolerantní ve svých pohledech na nové situace?