Sháže Masáže — průvodce masážními salóny

Hledáte kvalitní masážní salon v Česku? Sháže Masáže vám ušetří čas. Najdete tady ověřené salony, přehled typů masáží a praktické tipy, jak vybrat terapeuta podle potřeb.

Jak vybrat salon

Podívejte se na recenze, certifikace a zkušenosti maséra. Zkontrolujte, zda salon respektuje hygienu a nabízí služby podle vašeho zdravotního stavu — těhotenská, sportovní, rehabilitační či lymfatická masáž. Dohodněte si konzultaci před prvním zákrokem a ptejte se na kontraindikace.

Co očekávat a jak se připravit

Přijďte včas, oblečení volte pohodlné. Před masáží sdělte masérovi zdravotní omezení, léky a oblasti s bolestí. Po masáži pijte více vody a dejte si klid na regeneraci. Pokud řešíte specifický problém, zvažte sérii návštěv místo jednorázového sezení.

Na Sháže Masáže najdete články o technikách, od thajské přes tantrickou až po dětské a lymfatické masáže. Projděte kategorie a vyberte, co vám nejvíc pomůže — od relaxace po rehabilitaci.

Doporučujeme číst naše recenze podle města, sledovat slevy a ptát se na délku sezení i použité oleje. Pokud máte chronickou bolest, konzultujte stav s lékařem. Hledáte relaxaci nebo léčbu? Využijte filtry na webu k rychlému výběru a rezervujte online — ušetříte čas a najdete přesně to, co potřebujete.

Prohlédněte si kategorie a napište nám pro radu, rádi pomůžeme.

post-image
pro, 4 2025

Jak poznat, že je miminku horko: přehled přesných příznaků a co s tím dělat

Zjistěte, jak poznat, že je miminku horko - od přesných příznaků až po bezpečné kroky, jak mu pomoci. Víte, kdy je teplota nebezpečná a kdy je to jen zmatek?
post-image
pro, 4 2025

Čokoládová masáž: jak ji udělat doma krok za krokem

Zjistěte, jak si udělat čokoládovou masáž doma s kvalitní čokoládou, bez drahých produktů. Krok za krokem, bez rizik, s výhodami pro kůži i duši.
post-image
lis, 30 2025

Antimigrenózní masáž: Jak efektivně zmírnit bolest hlavy a předcházet migrénám

Antimigrenózní masáž je přirozená a účinná metoda, jak zmírnit bolest hlavy a předcházet migrénám. Zjistěte, kde se objevuje napětí, jak masáž funguje a co můžete dělat doma.
post-image
lis, 27 2025

Jak lymfatická masáž může podpořit vaši vitalitu

Lymfatická masáž podporuje přirozený odtok tekutin, snižuje otoky, zlepšuje kůži a zvyšuje vitalitu. Je to jemná, bezbolestná technika, která pomáhá tělu samotnému se čistit a obnovovat.
post-image
lis, 23 2025

Deset důvodů, proč si zamilujete thajské masáže

Thajské masáže nejsou jen relaxační technikou - mění váš vztah k tělu, uvolňují klouby, zlepšují spánek a snižují stres. Zjistěte, proč je po první sezení chcete opakovat.
post-image
lis, 16 2025

Dornova metoda: jak na to - průvodce pro začátečníky

Dornova metoda je jemná, bezbolestná technika pro korekci páteře a kloubů. Pomáhá při bolestech zad, krku a kyčlí bez léků a operací. Víte, jak ji použít doma a kde najít kvalitního terapeuta?
post-image
lis, 16 2025

Jak tejpování pomáhá při léčení poranění: průvodce pro sportovce a běžné lidé

Tejpování pomáhá ulevit bolesti při poraněních svalů, šlach a kloubů. Není to lék, ale podpora pro přirozené hojení. Více než 70 % lidí, kteří ho používají, hlásí zlepšení pohybu a snížení bolesti.
post-image
lis, 16 2025

Ájurvédská masáž: Jak tato starověká praxe pomáhá obnovit rovnováhu těla a mysli

Ájurvédská masáž je starověká praxe, která obnovuje tělesnou a mentální rovnováhu pomocí teplých bylinných olejů. Podle tvého doshy zlepšuje spánek, snižuje stres a podporuje přirozenou detoxikaci těla.
post-image
lis, 16 2025

Kdy jet na pohotovost s bolestí hlavy? Když masáž nestačí a potřebujete okamžitou pomoc

Když bolest hlavy není jen bolestí - když přichází s neobvyklými příznaky, masáž nestačí a potřebujete okamžitou lékařskou pomoc. Zjistěte, kdy jet na pohotovost a co dělat doma.
post-image
lis, 9 2025

Jak často masírovat chodidla pro maximální efekt?

Zjistěte, jak často masírovat chodidla pro zlepšení spánku, snížení stresu a úlevu od bolestí. Reflexní masáž chodidel je jednoduchá, levná a účinná metoda pro celkové zdraví.